Nịt bụng có làm nhỏ bụng không? Nịt bụng như thế nào để hiệu quả

0
118

Quần nịt bụng giảm mỡ

Để có vòng eo nhỏ gọn, nhiều chị em chọn cách mặc áo nịt ngực, kể cả các mẹ sau sinh. Tuy nhiên, việc áo nịt ngực có làm bụng nhỏ lại thực hư ra sao, hãy chú ý những chia sẻ dưới đây để có câu trả lời chính xác.

Nâng bụng là một thủ thuật làm đẹp rất quen thuộc với chị em phụ nữ, trên các trang mạng có nhiều thông tin cho rằng mặc áo nịt bụng có thể giảm mỡ vùng eo và giúp bụng dưới thon gọn hơn. Nhưng vẫn còn nhiều người lo lắng về vấn đề này, bởi nhiều người bị khó thở, da sạm đen vì mặc áo nịt ngực quá nhiều…

Căng da bụng có làm bụng nhỏ lại không?

Đai nịt bụng đã được chứng minh là giúp bạn siết chặt và đốt cháy mỡ thừa>từ từ, và khi bạn đeo đai nịt bụng kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện nếu hợp lý có thể làm giảm vòng bụng, giúp giảm eo2-3cm, nhanh chóng có cơ bụng săn chắc và khỏe mạnh.

Cơ chế hoạt động của nịt bụngCơ chế hoạt động của nịt bụng

Ngoài ra, để tăng hiệu quả kiểm soát vòng bụng có thể kết hợp thêm các biện pháp khác như massage bụng, chườm muối, lăn nóng… và mặc định hình kiểm soát vòng bụng cũng rất hiệu quả.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, việc đeo đai nịt bụng có thể làm bụng dưới nhỏ lại nhưng không được lạm dụng, đeo cả ngày thậm chí là đi ngủ sẽ tác động không tốt đến cơ thể.

2Đai thắt lưng bao nhiêu là phù hợp?

Đeo nịt bụng bao nhiêu là hợp lý

Chỉ đeo đai từ 6-8 tiếng mỗi ngày, đồng thời đeo theo từng phần để cơ bụng được nghỉ ngơi. Ngoài ra, khi thắt lưng không quá chặt có thể khiến bạn khó thở.

3 Đeo thắt lưng lâu ngày có tác dụng gì?

Những người thường xuyên đeo đai nịt bụng sẽ luôn có cảm giác nhanh no do áp suất vùng bụng cao và chèn ép dạ dày. Áp lực từ đai bụng có thể khiến thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản và làm tổn thương các cơ quan khác, chẳng hạn như gan và lá lách.

Tạo hình thành bụng quá chật có thể cản trở quá trình lưu thông máu và khiến da bị sẫm màu. Nếu đeo đai liên tục trong thời gian dài sẽ gây khó thở, thể lực suy giảm nhanh chóng, chuột rút, mất nước, ảnh hưởng đến quá trình hô hấp của cơ lưng…

Quấn đai nịt bụng trong một thời gian dài gây ảnh hưởng gì?

Bác sĩ Lưu Quốc Khải, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết: Phụ nữ sau khi sinh nên tránh mặc áo nịt ngực, vì sinh thường phải mất hơn nửa tháng. Nguồn cung trở lại bình thường, mổ lấy thai mất hơn một tháng rưỡi, nếu rạch bụng trong khoảng thời gian này sẽ không an toàn, ảnh hưởng đến vết mổ.

Quấn đai nịt bụng trong một thời gian dài gây ảnh hưởng gì?

Thông tin thêm: Cách Chọn Cỡ Đai Nịt Bụng Cao Su Chuẩn

Qua những chia sẻ vừa rồi mình hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn về hiệu quả của áo nịt ngực. Muốn eo thon và bụng săn chắc thì đừng quên ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên nhé!

Nguồn: vimec

Đến bách hóa xanh mua trái cây tươi ngon giúp giảm cân:

Trải nghiệm hay Bách hóa xanh