Đau dưới là một tình trạng cấp tính xảy ra đột ngột hoặc nó cũng có thể là một tình trạng mãn tính kéo dài. nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ cơ xương khớp và cột sống. Vậy đau thắt lưng là bệnh gì? Chúng ta cùng nhau tìm hiểu nhé!
1. Các triệu chứng của đau thắt lưng là gì?
Hội chứng đau thắt lưng hay đau thắt lưng mô tả cơn đau ở nửa dưới của lưng nằm giữa hai gai chậu, ở giữa cột sống thắt lưng hoặc cả hai bên cột sống thắt lưng với các triệu chứng sau:
- mọi cử động hắt hơi, ho hoặc thay đổi tư thế đều gây ra cơn đau.
- mức độ đau tăng lên khi vận động hoặc thay đổi thời tiết.
- cơn đau có thể dữ dội trong một thời gian ngắn hoặc kéo dài vài ngày, vài tuần.
- ngoài cơn đau, bệnh nhân còn có triệu chứng đau thắt lưng.
- lưng bị sưng hoặc phù, sốt.
- cơn đau trung tính lan đến hông và chân.
- tiểu không kiểm soát.
2. Những ai thường bị đau thắt lưng?
Đau thắt lưng xảy ra ở mọi lứa tuổi, ai cũng có thể gặp phải triệu chứng này nhưng chủ yếu liên quan đến các yếu tố nguy cơ sau:
Những người từ 30 đến 50 tuổi: thường bị đau thắt lưng. Khi bạn già đi, mức độ đau của bạn tăng lên do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Theo thời gian, các đĩa đệm bắt đầu mất tính linh hoạt và mất khả năng chịu áp lực từ các đốt sống. Đồng thời, loãng xương khiến xương khớp dễ bị hao mòn, giảm độ đàn hồi và sức mạnh của cơ bắp.
Những người làm công việc nặng nhọc: thường xuyên nâng, đẩy, kéo với tư thế không tốt, vận động quá sức; dẫn đến co thắt cơ, chấn thương cột sống (đặc biệt là tư thế không tốt, chẳng hạn như cong lưng khi mang vác nặng, tạo thêm trọng lượng không cần thiết cho cột sống của bạn), dẫn đến đau lưng dưới.
Nhân viên văn phòng: ngồi sai tư thế hoặc ngồi lâu gây áp lực lên đốt sống, dễ dẫn đến đau lưng mãn tính.
Mọi người thường rơi vào trạng thái lo lắng, trầm cảm hoặc căng thẳng quá mức trong công việc hoặc trong cuộc sống, có thể gây căng cơ vùng lưng dưới.
Những người có thành viên trong gia đình bị đau thắt lưng mãn tính: (đặc biệt là viêm cột sống dính khớp, tình trạng viêm ở phần tiếp giáp giữa các đốt sống trong cột sống hoặc giữa cột sống và xương chậu) cũng sẽ có nguy cơ cao bị đau lưng dưới. các triệu chứng đau hơn so với dân số chung.
Những người không tập thể dục thường xuyên: làm yếu cơ lưng và cơ bụng và không hỗ trợ tốt cho cột sống của họ, cũng có nguy cơ bị đau thắt lưng.
& gt; xem ngay: 10 bài tập chữa đau lưng tại nhà với 10 phút mỗi ngày
người béo phì, tăng cân không kiểm soát: khiến lượng mỡ thừa ở vùng bụng tăng nhanh, dễ gây mất đường cong sinh lý vùng cột sống thắt lưng, kéo xương chậu về phía trước. điều này khiến cơ lưng co lại, gây căng cơ và đau vùng lưng dưới.
Phụ nữ mang thai: thường bị đau lưng dưới gần mông do khung xương chậu thay đổi để thích ứng với trọng lượng và kích thước của thai nhi.
Trẻ em có thói quen mang ba lô nặng: nó tác động lực lớn lên đốt sống và đĩa đệm, đồng thời gây mỏi cơ, dẫn đến đau thắt lưng từ khi còn nhỏ đến khi trưởng thành.
Bài viết cùng chủ đề: > Đau thắt lưng khi chơi thể thao nguyên nhân do đâu? > Triệu chứng đau thắt lưng ở người béo phì > 6 bài tập giảm đau lưng khi mang thai > Đau lưng lan xuống mông là bệnh gì, có chữa được không?
3. Nguyên nhân gây bệnh đau mỏi thắt lưng
Với hơn 15 năm hoạt động, phòng khám acc nhận được rất nhiều câu hỏi của hàng nghìn bệnh nhân liên quan đến bệnh đau thắt lưng là bệnh gì, có nguy hiểm không? Theo Tiến sĩ Aubrey C. Gail chia sẻ rằng đau thắt lưng là dấu hiệu phổ biến của các bệnh về xương khớp, chẳng hạn như:
3.1. nhóm bệnh về cột sống
thoái hóa cột sống
Khi chúng ta già đi, hệ thống xương khớp của con người sẽ dần bị thoái hóa, đặc biệt là ở vị trí sụn và đĩa khớp, dẫn đến những cơn đau thắt lưng âm ỉ liên tục. Ngoài ra, mỗi khi cúi xuống, xoay người hoặc xách đồ, cơn đau sẽ càng tăng lên.