Tôi chắc rằng ai cũng từng trải qua quầng thâm và bọng mắt. “mắt thâm quầng như gấu trúc” khiến nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi và kém sắc. Nguyên nhân chính của tình trạng này là gì và có cách nào giảm quầng thâm mắt nhanh không? bài viết sau sẽ tiết lộ cho bạn điều đó!
hiện tượng mắt đen như gấu trúc là gì?
dark panda eyes là cách nói khác của quầng thâm mắt, một số người có hốc mắt sâu, lông mày rủ xuống, điều này khiến tổng thể khuôn mặt trông vô cùng mệt mỏi, thiếu sức sống. Nhiều người vẫn nghĩ rằng đôi mắt thâm quầng như gấu trúc là dấu hiệu của việc thiếu ngủ, tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn thế.
Đôi mắt thâm quầng như mắt gấu trúc có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp nhiều vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như suy thận, bệnh gan, rối loạn nội tiết tố hoặc bệnh dạ dày mãn tính. đây đều là những căn bệnh nguy hiểm và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn, vì vậy hãy xác định chính xác nguyên nhân gây ra hiện tượng thâm quầng mắt để có hướng xử lý và điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây nên tình trạng mắt thâm như gấu trúc?
Như đã đề cập, có nhiều nguyên nhân dẫn đến đôi mắt đen như gấu trúc, một phần là do bệnh tật, phần còn lại là dấu hiệu của sự mệt mỏi, căng thẳng hoặc lão hóa. Bạn phải xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này thì mới có cách khắc phục phù hợp. vì nếu không xác định chính xác mà chỉ giải quyết được một phần hoặc một phần vấn đề thì nguy cơ tái phát thâm quầng mắt là rất dễ xảy ra.
thâm quầng mắt do mệt mỏi, căng thẳng kéo dài
Áp lực công việc và cuộc sống khiến nhiều người mất ngủ, thức khuya, ngủ không đủ giấc. tình trạng này làm cho các mô sẫm màu và mạch máu nổi lên trên da. đây là nguyên nhân chính gây ra quầng thâm dưới mắt, phần da này dần trở nên xỉn màu và nhợt nhạt hơn.
Ngoài ra, thiếu ngủ còn gây ra tình trạng tích tụ dịch dưới mắt, gây ra bọng mắt, tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến mắt bạn trông trũng, sâu hơn và kém thẩm mỹ.
Do dấu hiệu của lão hóa
Khi bạn dần bước sang tuổi 30, làn da sẽ bắt đầu mỏng đi, lượng collagen cũng giảm dần. trong khi đó, collagen và lipid đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi cho làn da săn chắc, tươi trẻ. da lão hóa khiến các mạch máu sẫm màu bên dưới nổi rõ hơn ở vùng mắt, làm vùng da này bị thâm đen.
Đó cũng là lý do tại sao nhiều người khi bước vào độ tuổi này luôn tìm kiếm các giải pháp để đẩy lùi quá trình oxy hóa và cải thiện quá trình lão hóa.
do tiếp xúc với màn hình điện thoại và máy tính
Nếu bạn thường xuyên phải làm việc trên màn hình máy tính, điện thoại hoặc xem TV quá nhiều thì đó có thể là nguyên nhân khiến mắt bị nhức và mỏi. Nhìn vào màn hình khiến các mạch máu xung quanh mắt bơm máu liên tục và giãn nở hơn. đây cũng là nguyên nhân khiến cho đôi mắt trở nên thiếu sức sống hơn bao giờ hết.
Mắt thâm do dị ứng
Nguyên nhân này khá hiếm nhưng không phải là chưa từng thấy. Khi cơ thể bị dị ứng sẽ tiết ra chất histamine để phản ứng với vi khuẩn có hại và gây ra một số triệu chứng như ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy… Ngoài ra, histamine còn khiến mạch máu giãn ra và nổi rõ hơn dưới da.
cơ thể thiếu nước
Đôi khi, quầng thâm cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu nước. nếu da không nhận đủ lượng nước cần thiết, vùng da dưới mắt thường bị thâm đen, các mạch máu dần sưng lên gây ra bọng mắt. bạn có thể tham khảo bài viết uống gì để trị thâm quầng mắt để bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.
mắt đen như gấu trúc do tác động của ánh nắng
Cũng giống như các vùng da khác, khi không được che chắn và che chắn khỏi ánh nắng mặt trời đúng cách, vùng da dưới mắt cũng rất dễ bị bắt nắng. lúc này cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hắc tố để bảo vệ da, đây chính là sắc tố làm da sạm đen và hình thành quầng thâm.
Quầng thâm mắt do di truyền
Nếu trong gia đình bạn có nhiều người bị quầng thâm thì rất có thể do di truyền. Ngoài ra, các bệnh về tuyến giáp cũng có thể là lý do gây ra tình trạng này.
Đôi mắt thâm quầng như gấu trúc có thể tự lành không?
Đôi mắt thâm quầng như gấu trúc có tự lành được hay không là băn khoăn của nhiều người bởi vùng da quanh mắt thường khá nhạy cảm và họ luôn băn khoăn không biết có loại thuốc hay thành phần tự nhiên nào đủ an toàn và hiệu quả. thực tế thì đối với những người gặp phải tình trạng thâm quầng mắt do thiếu ngủ, căng thẳng, stress kéo dài, thiếu nước, thiếu dưỡng chất thì nó có thể tự hết nếu bạn khắc phục được các nguyên nhân trên. / strong>.
Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ dưỡng chất, làn da trở nên ửng đỏ, cơ thể tươi tắn và khỏe mạnh hơn. điều này cũng hiện rõ trên khuôn mặt.
Nhưng một số người bị thâm quầng mắt do bệnh lý hoặc bẩm sinh thì vẫn có thể tự khỏi nhưng đòi hỏi phải có thời gian dài. Nếu thâm mắt do bệnh lý, bạn cần điều trị dứt điểm bệnh, bổ sung nhiều dưỡng chất thì mới có thể cải thiện. Mặt khác, nếu bị thâm do bẩm sinh thì cần phải áp dụng một số phương pháp điều trị bằng công nghệ cao để đạt hiệu quả tốt nhất.
mất bao lâu để thoát khỏi đôi mắt thâm quầng như gấu trúc?
Thời gian điều trị thâm quầng mắt không có một con số chính xác vì mỗi người có cơ địa, tình trạng sức khỏe và nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt khác nhau. Dù sử dụng phương pháp nào để trị thâm quầng mắt, điều quan trọng nhất bạn cần là sự kiên trì và nhẫn nại.
Bạn cần kiên trì trong việc tìm kiếm nguyên liệu và thực hiện các công thức làm đẹp, kiên nhẫn để chờ đợi kết quả vì việc gì cũng cần có quá trình. Tuyệt đối không nên vì quá sốt ruột mà lựa chọn các loại kem trộn, kem kích trắng, kem tẩy chứa nhiều hóa chất độc hại bạn nhé. Bởi các loại kem này thường không được nghiên cứu, gia giảm thành phần theo chuẩn y khoa, khi thoa lên da sẽ gây kích ứng, khiến làn da trở nên mỏng hơn và dễ bắt nắng.
cách khắc phục đôi mắt thâm quầng như gấu trúc
Hầu hết các nguyên nhân gây ra quầng thâm đều có thể kiểm soát được, điều quan trọng là bạn phải kiên nhẫn và làm theo hướng dẫn trong thư. dưới đây là một số phương pháp trị thâm quầng mắt hiệu quả được nhiều người thực hiện:
Dùng dưa chuột để giảm thâm mắt
dưa chuột chứa hàm lượng nước và vitamin c cao, có tác dụng dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả. Silica trong dưa chuột cũng giúp duy trì các mô khỏe mạnh và làn da săn chắc hơn. Bạn có thể cắt dưa leo thành từng lát mỏng đắp lên mắt không chỉ giúp giảm bọng mắt, vết thâm mà còn giúp làm dịu mắt hiệu quả.
Giảm quầng thâm nhờ túi trà
Túi trà có chứa caffein giúp ngăn ngừa quá trình oxy hóa và kích thích lưu thông máu. Đây là lý do tại sao nhiều người sử dụng túi trà để giảm quầng thâm quanh mắt. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 2 túi trà đã sử dụng bỏ vào tủ lạnh rồi đắp lên mắt. thư giãn trong 15-20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh, nó có thể cải thiện đáng kể tình trạng thâm quầng mắt.
xem nhiều công thức khác để lưu nhiều công thức khác nhau, đọc chi tiết về: cách loại bỏ quầng thâm nhanh chóng.
xoa bóp vùng da quanh mắt
Đôi mắt gấu trúc sẫm màu đôi khi do lưu thông máu quanh mắt kém. Bạn có thể massage mắt nhẹ nhàng hàng ngày để cải thiện tuần hoàn máu và giảm thâm quầng tốt hơn. bạn có thể kết hợp massage với dầu dừa hoặc một số loại kem dưỡng mắt đều rất hiệu quả.
điều trị y tế để loại bỏ quầng thâm
Nếu bạn đã áp dụng nhiều cách trị thâm quầng mắt tại nhà mà vẫn chưa thành công thì cần đến bác sĩ để được tư vấn. đôi khi mắt thâm quầng như gấu trúc là do triệu chứng của một số bệnh. Nếu bạn không điều trị dứt điểm tình trạng này, quầng thâm sẽ tái phát nhiều lần.
Giảm quầng thâm mắt với công nghệ hiện đại tại spa
Đối với những người bị quầng thâm nặng, những người đã thử nhiều phương pháp điều trị tại nhà mà không thành công, có thể xem xét các phương pháp trị quầng thâm chuyên nghiệp. tại các spa lớn sẽ có các dịch vụ giảm thâm quầng mắt nhờ công nghệ hiện đại như:
- giảm quầng thâm bằng phương pháp lột da bằng hóa chất: Kỹ thuật viên sẽ sử dụng hóa chất có tính axit với nồng độ thích hợp để lột lại lớp da bên ngoài, giúp vùng da dưới mắt tươi sáng.
- giảm quầng thâm với liệu pháp laser: điều trị bằng laser có thể loại bỏ nám và quầng thâm hiệu quả, ít xâm lấn. tuy nhiên, bạn nên lưu ý tìm những spa uy tín, thực hiện an toàn, đúng kỹ thuật, vì làm không đúng cách có thể để lại nhiều tác dụng phụ.
- Tiêm filler giảm quầng thâm: Tiêm filler sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng quầng thâm và bọng mắt, khiến vùng da này trở nên tươi trẻ, giàu sức sống hơn.
- Tiểu phẫu vùng mí mắt: Đôi khi các quầng thâm hình thành là do sự tích tụ mỡ thừa, da thừa khiến vùng da này sậm màu hơn, hoặc do các dấu hiệu của lão hóa. Tại các trung tâm thẩm mỹ lớn hiện nay đã có dịch vụ phẫu thuật cắt mí để lấy mỡ thừa, giảm bọng mắt hỗ trợ giảm thâm hiệu quả cho vùng da này mịn màng, sáng màu hơn.
tham khảo: trị thâm quầng mắt giá bao nhiêu?
làm thế nào để ngăn ngừa tái phát thâm quầng mắt gấu trúc?
Lối sống và thói quen sinh hoạt là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến đôi mắt thâm quầng như gấu trúc. do đó, bạn nên điều chỉnh và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh để giúp vùng da quanh mắt đều màu hơn.
cải thiện dinh dưỡng
Như đã đề cập, việc bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể chính là chìa khóa giúp bạn có được một sức khỏe tốt, một làn da mịn màng, hồng hào và đôi mắt tràn đầy sức sống, không còn thâm quầng nữa. Chính vì vậy, trong thực đơn hằng ngày, bạn cần thiết kế đầy đủ các nhóm chất bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ với một tỷ lệ nhất định. Bên cạnh đó, hãy ăn với liều lượng được xác định dựa trên thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng như thể trạng của bạn để chắc chắn bạn có đủ năng lượng cho các hoạt động.
đừng quên bổ sung nước ép trái cây, rau xanh, cá, hải sản vào khẩu phần ăn, loại bỏ chất béo xấu mỡ động vật ra khỏi thực đơn để bảo vệ hệ tim mạch. Chỉ như vậy, bạn mới có một sức khỏe tốt, tâm trạng thoải mái và không còn lo lắng về vấn đề thâm quầng mắt nữa!
ngủ ngon
Việc thiếu ngủ chính là nguyên nhân đầu tiên được nhiều người nghĩ ngay đến khi bị mắt thâm như gấu trúc. Giấc ngủ là yếu tố vô cùng quan trọng đối với mỗi người, bạn có sức khỏe tốt, một tâm trạng tốt hay không sẽ phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ của bạn.
vì vậy, hãy chăm sóc giấc ngủ của chính bạn bằng cách đi ngủ đúng giờ và đủ giấc. Giặt chăn, gối thường xuyên cũng giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn thường xuyên rơi vào trạng thái kích động, khó ngủ, hãy thử đọc sách khi đi ngủ hoặc uống một cốc nước ấm. Một số người có thói quen ngâm chân nước ấm trước khi đi ngủ, đây cũng là gợi ý hay cho bạn nếu khó ngủ!
giảm căng thẳng
Tâm trạng, tâm lý luôn là yếu tố quan trọng nhất trong sự phát triển về thể chất lẫn tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng thực sự quan tâm đến chính cảm xúc của mình khi ép mình phải làm việc quá nhiều, tạo áp lực cho bản thân về mọi khía cạnh trong cuộc sống. Việc này vô tình khiến bạn trở nên mệt mỏi, thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, chán nản. Việc này kéo theo những rối loạn trong hormone, hệ thần kinh tiết ra nhiều chất độc hơn, gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe từng ngày mà đến ngay cả chính bạn cũng không nhận ra.
do đó, giữ cho mình một tâm trạng thoải mái, một thái độ sống tích cực không chỉ giúp bạn ngăn ngừa quầng thâm mắt mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống. điều này cũng sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và cởi mở hơn để đón nhận mọi thứ với cái nhìn bình tĩnh và tích cực hơn.