Lựa chọn một chiếc gối thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là sau những giờ làm việc mệt mỏi thường khiến vùng vai và cổ của bạn bị đau nhức. Chiếc gối này giúp giảm đau lưng hiệu quả, tăng tuần hoàn máu và đặc biệt còn giúp hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến thoái hóa cột sống. earthmama sẽ giới thiệu đến bạn một sản phẩm gối an toàn được làm từ 100% thảo dược thiên nhiên ngay sau đây.
các bài đăng liên quan:
- gối cổ thảo dược
- túi chườm thư giãn lamom
Gối thảo dược của earthmama có thành phần 100% tự nhiên, không có hóa chất độc hại
1. Đau cổ do đâu?
Tình trạng đau mỏi vai gáy rất phổ biến, đặc biệt là ở lứa tuổi trưởng thành. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến đau vai gáy:
- ngồi làm việc quá lâu, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng và lái xe ô tô.
- nâng vật nặng
- ngủ và nằm sai tư thế
- người mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, bệnh lao.
- nhiễm lạnh
Khi bị đau vai, bạn sẽ bị đau ở cổ, bả vai, cánh tay và lưng. Khi bệnh bắt đầu có dấu hiệu nặng hơn, cơn đau nặng hơn dẫn đến đau nửa đầu, đau mỏi vai gáy, tê mỏi tay, tứ chi bị thay đổi cảm giác. cơn đau khiến bệnh nhân rất khó cử động, vặn mình và cử động cổ.
Đau vai và cổ sẽ dữ dội hơn nếu bạn tiếp tục duy trì các tư thế sai hoặc tập thể dục quá sức
ngoài ra, đau mỏi vai gáy còn gây ra cảm giác đau đầu, chóng mặt, ù tai. điều này khiến anh ấy rất khó tập trung vào công việc. điều này đặc biệt đúng với phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh.
2. Làm gì khi bị đau vai?
Khi bị đau cổ, điều đầu tiên bạn nên làm là hạn chế vận động, cho cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn và tránh các hoạt động liên quan đến vùng cổ.
Không nên cố định cổ áo vào cổ tay áo vì sẽ làm cơ cổ yếu đi, nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng. Ví dụ, xoay vai, xoay đầu theo chuyển động tròn trong vài phút, khi cơ cổ ấm, bạn có thể nghiêng đầu và cổ về phía vai, sau đó thực hiện động tác gập cổ. điều này có thể giúp bạn giảm đau hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng gối thảo dược để giảm đau nhẹ nhàng. hơi ấm của gối có thể giúp thư giãn vùng cổ vai gáy, giảm căng thẳng. chườm đá hoặc túi gel lạnh cũng là hai công cụ có thể giúp bạn giảm đau và chống sưng tấy hiệu quả. Nếu sử dụng, bạn nên dùng khăn mỏng để tránh kích ứng da.
Gối vai thảo dược là một trong những sản phẩm giúp giảm đau mỏi vai gáy một cách an toàn và hiệu quả
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm gối thảo dược tại earthmama. Sản phẩm được làm từ 100% thảo dược thiên nhiên, không hóa chất, hương thơm hay chất bảo quản, hoàn toàn lành tính cho cơ thể. bà bầu sau sinh hoàn toàn có thể sử dụng được sản phẩm gối hữu cơ này.
Sản phẩm có thành phần lá ngải cứu kết hợp với gừng và muối có tác dụng thanh nhiệt, giảm đau hiệu quả, khai thông các huyệt đạo bị tắc nghẽn, thư giãn và chống căng cơ vùng cổ vai.
xem thêm sản phẩm: gối thảo dược cho bụng bầu
4. cách sử dụng gối thảo dược hiệu quả
Để sử dụng gối thảo dược hiệu quả, trước hết bạn phải chọn được loại gối có chất lượng tốt, có thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Sản phẩm gối của earthmama hoàn toàn có thể giúp bạn điều này, hãy lưu ý cách sử dụng sản phẩm như sau:
- hâm nóng sản phẩm: để làm nóng sản phẩm, bạn có thể sử dụng lò vi sóng, sau đó nấu khoảng 2-3 phút ở mức công suất thấp nhất. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng lò nướng ở 90 độ C trong khoảng 2 phút, nhớ bọc vỏ gối trong giấy nhôm.
- đối với những gia đình không có lò nướng hoặc lò vi sóng, bạn có thể dùng chảo khô nóng, để gối lên trên khoảng 4-5 phút.
- chườm đá lên vùng đau: trước khi đặt hộp, nhớ kiểm tra độ nóng của sản phẩm để tránh bị bỏng.
Gối được bảo quản nơi khô ráo để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại gối vai thảo dược, bạn nên ghi rõ địa chỉ cung cấp để có được sản phẩm uy tín, chất lượng. đặc biệt là phụ nữ có thai cần dùng để giảm đau nhức và căng thẳng.
earthmama là một trong những nơi uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm gối từ thảo dược thiên nhiên 100%, đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng, bạn hoàn toàn có thể thư giãn và giảm đau hiệu quả với sản phẩm của earthmama.
–
earthmama: hệ thống sản phẩm hữu cơ dành cho bà mẹ và trẻ sơ sinh lớn nhất Việt Nam.
earthmama tự hào là địa chỉ kinh doanh đầu tiên mang đến những sản phẩm từ thiên nhiên, đảm bảo an toàn cho sức khỏe bà mẹ và trẻ em tại Việt Nam, luôn đề cao giá trị chữ tín và chữ tín.
earthmama – đồng hành cùng sức khỏe và sắc đẹp của mẹ và bé.