Bình tĩnh sống giữa trạng thái “VUCA” | Prudential Việt Nam

0
279

Vuca là gì

Khái niệm “VUCA” và tình hình hiện tại

Bạn đã từng nghe về thuật ngữ “VUCA” chưa? Nó được sử dụng để miêu tả một thế giới đang trải qua nhiều biến động, không chắc chắn, phức tạp và không rõ ràng. Sau cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008-2009, tác động của đại dịch COVID-19 đã khiến thế giới một lần nữa dậm chân tại “khu vực bất định”. Vậy chúng ta nên làm gì để giữ bình tĩnh và chủ động trong trạng thái “VUCA”?

Thuật ngữ “VUCA” được giới thiệu vào đầu những năm 1990 bởi Đại học Chiến tranh Quân sự Hoa Kỳ để miêu tả thế giới sau Chiến tranh Lạnh. Đợt khó khăn cuối cùng mà thế giới của chúng ta trải qua là cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu năm 2008-2009. Tuy nhiên, đại dịch COVID-19 đang lan rộng đã khiến thế giới đối mặt với những khó khăn mới.

Tình hình kinh tế toàn cầu

Theo báo cáo của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD) ngày 10/6/2020, nền kinh tế toàn cầu dự kiến ​​sẽ tiếp tục giảm 6% trong vài năm tới. Dự đoán rằng sự phục hồi sẽ xảy ra từ năm 2021. Đây là thời kỳ suy thoái kinh tế sâu sắc nhất trong một thế kỷ.

OECD cũng cảnh báo về nguy cơ một làn sóng lây nhiễm COVID-19 mới sẽ làm gián đoạn quá trình phục hồi kinh tế và gây ra nhiều tổn thất kinh tế hơn. Đầu tháng 6, Ngân hàng Thế giới cũng dự báo kinh tế toàn cầu sẽ giảm 5,2% trong năm 2020, trong khi Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) ước tính mức giảm 3% vào tháng 4. Đây là những dự báo bi quan từ các tổ chức tài chính hàng đầu thế giới.

Sự suy thoái toàn cầu đã có tác động trực tiếp đến tài chính cá nhân: thu nhập giảm, thất nghiệp, nguy cơ phá sản… Dù chúng ta đã được bảo vệ khỏi COVID-19 và không bị ảnh hưởng đến nền kinh tế như một số nước khác, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không cần quan tâm đến suy thoái chung, đặc biệt trong bối cảnh thế giới hiện nay. Vậy chúng ta nên làm gì để cùng nhau sống hòa bình và vượt qua “làn sóng tấn công” của thế giới VUCA?

Tính linh hoạt là chìa khóa

Trong thế giới VUCA, tính linh hoạt giúp chúng ta thích nghi và thiết lập sự ổn định mà không bị từ chối. Cả cá nhân và tổ chức đều cần thay đổi thói quen và lối sống của mình để thích nghi với “bình thường mới” trong từng giai đoạn.

Hãy dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn của bạn, tìm hiểu và chuẩn bị kế hoạch để sẵn sàng đối mặt với những tác động tiêu cực của thế giới VUCA. Nếu bạn gặp khó khăn trong công việc hiện tại, hãy thay đổi cách tiếp cận, triển khai hoặc tìm kiếm cơ hội mới để kiếm thu nhập, ngay cả khi bạn phải thay đổi công việc hoặc thậm chí bị sa thải.

Chọn thông tin đúng đắn

Trong thời gian hỗn loạn như hiện nay, có nhiều thông điệp gây xao lạc và tiêu cực phát tán trên mạng xã hội. Chúng ta cần lọc thông tin kỹ càng hơn, ưu tiên tin tức từ nguồn đáng tin cậy và xác nhận khi cần thiết. Bằng cách này, bạn có cơ sở để đưa ra những quyết định hợp lý và chính xác. Đừng chia sẻ thông tin tiêu cực hoặc không chắc chắn nếu bạn không chắc rằng nó là sự thật.

Bên cạnh đó, hãy duy trì kết nối với đồng nghiệp, bạn bè, đối tác và người thân. Mặc dù không thể gặp gỡ trực tiếp, bạn vẫn có thể biết được tình hình của họ thông qua cuộc gọi điện thoại, tin nhắn, email hoặc cuộc gọi video qua ứng dụng. Đây là những giải pháp tiện lợi để bạn giữ liên lạc với mọi người.

Suy nghĩ tích cực

Tư duy tích cực là một khái niệm quen thuộc, nhưng để thực hành nó thật sự đòi hỏi nỗ lực. Khi thế giới rơi vào trạng thái bất ổn, chúng ta cần suy nghĩ tích cực và bình tĩnh để vượt qua những thay đổi và khó khăn.

Đừng phủ nhận thực tế không như ý muốn, thay vào đó, hãy tìm cách tìm ra điểm cân bằng hợp lý trong mỗi tình huống và suy nghĩ tích cực. Dù tình hình hiện tại có chán nản đến đâu, đừng mất niềm tin. Trạng thái suy sụp nhẹ có thể khiến bạn không đủ sức mạnh để đối mặt với đại dịch hoặc suy thoái kinh tế.

Bạn có thể thử các phương pháp sau: ghi lại 3 điều bạn biết ơn mỗi tối trước khi đi ngủ, thường xuyên bày tỏ lòng biết ơn, không than phiền về khó khăn, suy nghĩ tích cực về các phương án thay thế. Đừng chỉ tập trung vào kế hoạch ban đầu mà hãy mở lòng với các lựa chọn khác.

Chuẩn bị tinh thần cho tương lai

Chúng ta không thể chắc chắn rằng tác động của thế giới VUCA sẽ kết thúc trong vài tháng tới. Thay vì chờ đợi, hãy chuẩn bị tinh thần và lên kế hoạch cho tình huống kéo dài. Nếu có một làn sóng giãn cách xã hội khác xảy ra, hãy chuẩn bị một kế hoạch để duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Nếu bạn chưa có quỹ dự phòng cho những tình huống khó khăn, hãy hành động ngay để tài trợ cho những rủi ro có thể xảy ra. Nếu bạn không biết bắt đầu từ đâu, hãy liên hệ với chuyên gia tư vấn tài chính của Prudential.

Prudential tin rằng khi chúng ta chuẩn bị và chủ động, chúng ta sẽ dễ dàng vượt qua khó khăn. Khó khăn sẽ qua đi và chúng ta cũng sẽ trở nên mạnh mẽ hơn sau mỗi thử thách.

  • Đừng nhầm lẫn “khẩn cấp” với “quan trọng” nếu bạn muốn thành công
  • Bạn biết bao nhiêu về “không rác thải” trong cuộc sống xanh
  • Tại sao các vấn đề về sức khỏe tâm thần thường bị đàn ông phớt lờ?